En ciertos momentos o circunstancias difíciles desde la perspectiva subjetiva de quien las padece, una mascota canina puede representar un estímulo de amparo que cambie su estado emocional y la cantidad de pensamientos intrusivos de manera significativa. En la terapia
En ocasiones nos damos cuenta que actuamos o reaccionamos de manera impulsiva ante situaciones demandantes o que nos generan conflicto siendo posible que notemos o no tal asociación. Puede ser más sencillo notarlo en otros que en nosotros mismos,
Algunas “tareas” en psicoterapia son comunes o se consideran repetitivas y puede pasarse por alto su importancia dentro del proceso terapéutico ya que en principio no generan un cambio en el estado anímico o al problema. Algunas veces no es
Aunque solamos asociar depresión con tristeza y con “mal de amores”, la realidad es que no es esto de lo que se trata. La depresión, de hecho, es muy distinta a la tristeza porque esta última no es más que
Nuestra historia como seres inteligentes, creativos y capaces de utilizar herramientas se remonta a las primeras adaptaciones que las personas primitivas pudieron hacer y pasar a sus sucesores al enseñarles su uso. A día de hoy numerosos estudios se dedican
Calderón de la Barca dijo en algún momento que los sueños, sueños son. Con esto, tal vez, quería decir que los sueños no tienen mayor importancia. En cierto modo es así. Los sueños, al menos para la psicología, no tienen
Si nos referimos a trastornos mentales comunes, es casi seguro que la ansiedad aparece en los primeros lugares, eso por no decir que en el primero. Por supuesto, el lugar que esta ocupe dependerá mucho de la sociedad que se
Deseamos dormir bien. Nadie se acuesta para no descansar. Sin embargo, a veces hay situaciones que nos impiden un buen descanso. Despertar llorando es una de ellas. A muchos les sucede que ni siquiera tienen clara la razón de su
¿Te cuesta expresar lo que sientes? ¿Nada te emociona? ¿Conoces a alguien con estas características? Cuando hayas terminado de leer este artículo sabrás una de las causas detrás de ello, sus síntomas y qué puedes hacer para revertir el entumecimiento
Muchas veces las personas suelen confundirse entre estos dos términos, ya que son un poco parecidos en su estructura gramatical y pueden ser mal interpretados. Sin embargo, tienen características diferentes que cuando las aprendes o lees puedes reconocerlas con facilidad.
Terminar una relación de pareja no es sencillo. Y si no, ¿por qué crees que tantas personas sufren con la sola idea de pensarlo? Pero cuando ya ha sucedido, hay algunas acciones sobre las que es importante reflexionar. Digamos que
El abanico de las tendencias sexuales se amplía. Y no lo hace por simple decreto, sino como una respuesta a gustos y preferencias que pasaron solapados en tiempos pasados debido a las restricciones morales y religiosas que se imponían. Ahora,
¿Desconfías continuamente de los demás? ¿Crees que todo el mundo tiene malas intenciones? Entonces esta información te interesa porque pudieras estar desarrollando un Trastorno de Personalidad Paranoide. ¿Qué es el Trastorno de Personalidad Paranoide? Es un trastorno de la personalidad
La esperanza es lo último que se pierde. Al menos eso es lo que muchos afirman, pero ¿por qué lo dicen? ¿Qué hay de bueno en tener esperanza? ¿Y si no esperamos hasta el final para dejar de “tenerla”? Veamos
En el mundo del cine y la literatura muchas veces escuchamos el término “síndrome de Estocolmo” en situaciones en las que una persona o grupo de personas comienzan a sentir simpatía por alguien que en realidad atenta contra su voluntad.
La educación y el comportamiento de los niños es un tema prioritario para los padres, las instituciones académicas y la sociedad. Ante problemas de adaptación o de conducta que pueden relacionarse directamente con el bienestar y la seguridad del niño
Los recursos gráficos como el dibujo y la pintura, son conocidos por su conexión con aspectos profundos de la mente y cómo algunos profesionales de la salud mental los utilizan en el momento de su evaluación psicológica. No obstante, la
Entre las perturbaciones de la percepción es posible encontrar afecciones no muy conocidas y que tienden a ser catalogadas con estigma en el entorno social ante el desconocimiento de su existencia. Cuando se trata de enfermedades que alteran los sentidos
Seguir yendo con el mismo psicólogo o no seguir. He ahí el dilema. Si estás pensando en esto es porque tienes dudas o porque crees que deberías tener un mayor grado de satisfacción con respecto al que tienes actualmente. No
No todos aprendemos al mismo ritmo ni de la misma forma. Si estás leyendo esto es probable que hayas notado que tu hijo o hija tienen dificultad para aprender. Antes de que te digamos cómo ayudar a un niño con
La relación que tiene cada individuo con su propio cuerpo como medio para interactuar con el espacio en relación con el tiempo que implementa para eso es un motivo de estudio amplio y complejo para los profesionales que estudian y
El conocido psicoanálisis freudiano permitió la formación un modelo de psicoterapia que se fundamenta en el psicoanálisis clásico y los posteriores trabajos de sus discípulos, donde se destacan Lacan, Jung y Klein. Estos conocimientos, relacionados a las fuerzas psicológicas
Soñar es parte de la naturaleza humana. De hecho, se sabe que pocas especies aparte de nosotros sueñan. No todos los sueños son simbólicos implican un significado trascendental. Lo que sí es cierto es que todo comunica, incluso lo que
La culpa cuenta con varias definiciones o significados, uno de ellos es el sentimiento de culpa, una emoción que se caracteriza porque la persona se sienta responsable, arrepentido o contrariado por haber realizado o pensado algo que va en contra
La vida humana se puede apreciar en función a distintas etapas de desarrollo donde vamos incluyendo actividades que potencian algunas de nuestras habilidades, funciones cognitivas o simplemente aumentan nuestro bienestar y con ello pasamos a estar mejor y podemos sentirnos
¿Por qué hay personas que creen ciegamente en lo que creen? ¿Por qué, a pesar de que esa forma de concebir un asunto específico, no les es útil lo defienden a ultranza? ¿Por qué, si está demostrado científicamente que algo
Si hiciéramos una encuesta ahora mismo acerca de las situaciones que más preocupan a alguien con respecto a su pareja, seguro que aparecería la palabra “infidelidad”. Entonces soñar con infidelidad es algo común, por no decir que normal. Este tipo
Aún cuando lo primero en lo que piensen muchos cuando hablamos de soledad es en tristeza, esta palabra tiene distintas connotaciones según el caso personal y la cultura. Por eso, es pertinente profundizar en los principales para tener una idea
Las relaciones actuales en su mayoría se basan en interacciones mediante las redes sociales, conversaciones a distancia y el uso de internet para conocer y mantenerse en contacto con amigos, pareja y familia. Es importante reconocer que aunque es posible
La adolescencia es una etapa que se caracteriza por cambios constantes y en sus últimos años también demanda nociones sobre quiénes somos y a qué queremos dedicarnos en la vida. Por sí mismos los adolescentes no tienen una guía que
La salud mental puede describirse como el estado de equilibrio que cada persona encuentra a favor de su entorno tanto en lo comportamental como en sus estados emocionales y cognitivos. Es posible afirmar que se relaciona directamente con el bienestar
La ira es una de las emociones que generalmente recibe mayor carga estereotípica en la sociedad. Por el contrario, no deja de ser una emoción primaria o básica que existe en nosotros por razones adaptativas y que nos alerta de
El sexo es una de esas actividades que la gran mayoría de personas disfruta. Tal afición y disfrute por él no se debe solamente a lo placentero en sí mismo, sino también a sus propiedades para disminuir de forma drástica
Antes de conocer los efectos de las drogas en el sistema nervioso, es conveniente mencionar algún dato estadístico para tener una idea de la situación. Por ejemplo, según la Encuesta Nacional sobre la Salud y el Consumo de Drogas de
“La venganza es un plato que se come frío” y “la venganza es dulce”. Algo hay detrás de la venganza que motivó a alguien para que espetara tales aseveraciones. Reconozcamos que, al menos, la sola idea de imaginarlo, a muchos
En nuestra época las creencias sobre los miedos que son “correctos” y aquellos que se tildan de pura “debilidad” comienzan a menguar gracias a la psicoeducación que muchos profesionales de la salud mental han compartido y publicado. Aún así, muchas
La palabra catarsis es común en el vocablo popular y académico dentro de las humanidades. En psicología, psicoanálisis y psicoterapia abarca un significado muy importante para el cambio significativo de una persona dentro de su proceso de abordaje terapéutico o
La memoria nos permite ver atrás, dar un paso con la posibilidad de mirar cuánto hemos recorrido. Un ser humano sin memoria es incapaz de aprender y desenvolverse en el medio social, siendo su historia semejante a la “nada para
Mucho se habla de productividad en el trabajo, pero poco acerca de cómo potenciarla trabajando los problemas de fondo. Un ambiente laboral tóxico causa estrago en una empresa, no solo porque la productividad se ve afectada, sino también porque la
Aunque los sueños por sí solos no tienen un significado, sí hablan de nuestras inquietudes y de aquellas situaciones que nos generan curiosidad. Son miles de años soñando y esto nos ha permitido construir significados acerca de lo que sucede
¿Queremos saber lo que sucede en nuestro mundo interior? Sí. A lo largo de la historia hemos sentido fascinación por explorar los rasgos de personalidad que nos distinguen. Nos inquieta lo que somos y lo que podemos llegar a ser.
Al principio todo parecía perfecto. Ambos se miraban como si no hubiera nada más alrededor y, en efecto, parecía que así era: el mundo seguía su curso, pero a ti te parecía que era posible detenerlo gracias a las potentes
La vinculación afectiva es un punto crucial del desarrollo humano y de la manera en que percibimos el mundo y nuestras relaciones. El tipo de apego que nos caracteriza en nuestra vida adulta define la manera en la que nos
Los celos entre hermanos son un hecho bastante más común de lo que se cree y no deben ser vistos como algo fuera de lo normal ni someterse al juicio moral de lo que está bien o está mal. Piensa
Sueños. Nadie se escapa de ellos. Es como si, solo con el hecho de acostarnos a dormir, estuviéramos firmando un contrato en el que esta variable está garantizada. Nadie está exento de soñar y eso nos causa fascinación, sobre todo
El aspecto laboral es parte de la vida cotidiana de una gran parte de la población, al igual que otros aspectos personales este puede influir en la vida de una persona y tiene gran relevancia en su satisfacción con la
Algunos términos propios de la psicología y que poseen una larga trayectoria histórica han trascendido tanto que pueden llegar a oídos del público en general y causar curiosidad o confusión. La transferencia en psicología se utiliza para hablar de un
La gran mayoría de nosotros, a menos que se tenga alguna patología incapacitante, estamos destinados a pensar. Vivir sin hacerlo es imposible porque, aun cuando se trate de algún pensamiento sobre asuntos triviales como cerrar la puerta o ponerse perfume,
Recientemente se han popularizado en tiktok y otras redes sociales las cuentas de y para personas con TDAH o TDA, que a la vez puede ser implementado por personas que por una razón u otra (falta de motivación, cambio en
Las psicoterapias humanistas manejan una visión positiva del ser humano y de la enfermedad y el desarrollo personal. Los distintos enfoques de terapia que se integran en este marco se han extendido por sus beneficios y su validez para numerosos
Es un hecho. Los humanos tenemos y sentimos emociones. Estás pueden llegar a jugar un rol fundamental en nuestras vidas, por que condicionan la forma en la que pensamos y actuamos, la forma en la que tomamos decisiones. A pesar
Infidelidad. La palabra no puede hacer más escándalo. Hasta un sordo sería capaz de escucharla cuando se pronuncia. Ahora mismo, en algún lugar del mundo hay varias personas hablando sobre ella, pero sobre todo viviéndola, bien sea desde adentro o
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