Fobia Social

- N° PREGUNTAS: 20 en total
- TIEMPO APROX: 8 minutos

¿Crees estar teniendo problemas para exponerte en público? ¿Tus situaciones sociales se están volviendo cada vez más tensas y crees estar desarrollando una posible fobia social? Con nuestro test online no tendrás un diagnóstico, pero si podremos darte algunas sugerencias en función de la cantidad y frecuencia de tus síntomas.

Es importante que si crees tener un problema de timidez no dejes de consultar con un profesional calificado (psicólogo con especialización en fobia social), quien te dará la guía de lo que debes hacer para superar este problema. Mientras más tiempo pase, el problema puede volverse más crónico, pero siempre hay posibilidades de tratarlo. Te damos la bienvenida a nuestro test online. Disfrútalo.

 

 

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¿Con qué frecuencia hablas en público cuando te encuentras en reuniones o congresos?

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¿Sueles sonrrojarte en situaciones donde eres el foco de atención de otras personas?

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¿Evitas exponerte en situaciones donde haya grupos de personas?

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Cuando te ha tocado hacer disertaciones, ¿Has perdido la concentración por fijarte en cómo puedes ser visto?

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Si alguien se te cuela en la fila del supermercado, ¿Cuál es tu reacción?

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¿Has consumido alcohol, drogas o fármacos antes de enfrentar una situación de exposición en público?

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¿Has sentido vergüenza por tu forma de ser al hablar con personas desconocidas?

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A la hora de hablar con otras personas, ¿Cuán pendiente estás de ti mismo?

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¿Has dejado de asistir a fiestas y otras reuniones sociales para evitar la tensión de interactuar con otras personas?

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¿Alguna vez se te ha entrecortado la voz a la hora de hablar con alguien más?

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¿Te preocupa tu apariencia física cuando te relacionas con otras personas?

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¿Has tenido temblores o sudoración al momento de hablar en público?

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Si no quieres beber alcohol pero todos en el grupo lo hacen, ¿Cuál sería tu opción?

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Si tus compañeros de trabajo te invitan a un karaoke, ¿Qué decisión tomarías?

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¿Cómo calificarías tu vida social?

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¿Has buscado en internet información sobre la fobia social al pensar que puedes sufrir este trastorno?

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¿Qué es lo que menos te gusta al estar en una sala de clases?

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¿Puedes mirar a los ojos a una persona cuando hablas con ella?

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¿Puedes generar temas de conversación con personas desconocidas?

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Antes de hacer una presentación o hablar en público, ¿Sientes que aumenta tu frecuencia cardíaca?

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