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¿Es cierto que la mujer hace el duelo durante la relación? Te interesa saberlo

Mujeres y duelo

Se dice que las mujeres y los hombres viven el duelo de formas distintas. ¿Qué hay de cierto en ello? ¿Son realmente diferentes los procesos por lo que atraviesa cada uno cuando se termina la relación de pareja? ¿Es verdad que se recuperan más rápido que ellos?

A continuación trataremos sobre estos asuntos para que descubras si las diferencias durante el duelo son reales y si ellas tienen algún grado de ventaja.

¿Qué es el duelo amoroso?

El duelo amoroso es un proceso en el que se mezclan muchas emociones y que nace a partir del cese de una relación afectiva de pareja. Como todos somos distintos, por muchas similitudes que haya, los duelos son distintos según cada circunstancia.

Por tanto, aunque la definición sea general, no se debe cometer el error de aplicarla como si no hubiera particularidades para cada persona. La experiencia de vida, la historia de crianza, el concepto de amor y otros factores influyen tremendamente en la forma en que se vive esta etapa después de la ruptura.

Y decimos que sucede después porque, aunque suene extraño para algunos, hay quienes viven el duelo sin haber terminado la relación con su pareja, sobre todo cuando se trata de las mujeres. ¿Es eso posible?

¿Es cierto que la mujer hace el duelo durante la relación?

Antes de responder esta pregunta, vale la pena atender un asunto con respecto a las relaciones. Por ejemplo, según la Universidad de Birmingham, 70% de las rupturas de pareja se da a partir de la decisión de las mujeres. El restante son ideadas por los hombres. Esto cuando se trata de parejas heterosexuales.

Datos como este nos asoman la primera parte de un iceberg que esconde mucha información.

Para empezar, las mujeres son, mayormente, quienes se van de relaciones insatisfactorias, pero cuando se mezclan el amor y la insatisfacción, la decisión puede ser muy difícil.

Pensemos por un momento en que casi nadie empieza una relación de pareja sin estar enamorado y en que casi nadie la vive sin hacer algún tipo de plan a futuro con su pareja.

Son muchos los escenarios que se plantean las parejas: hijos, viajes, negocios, la idílica imagen de vivir juntos por siempre.

Así que cuando se toma la decisión, hay mucho en juego y no es sencillo tomarla. De hecho, es probable, como sucede en muchos casos, que cuando se tome, haya sido reflexionada durante meses y hasta años de antelación.

Si este fuera el caso, entonces, aunque ella no se lo haya planteado así, el duelo habrá comenzado desde antes al punto específico en que se toma la decisión.

Entonces no solo se trata de que ellas vivan el duelo en la relación, sino que, visto el antecedente estadístico, por ser ellas quienes más terminan relaciones de pareja, son también quienes viven el duelo desde antes. No porque el hombre no pueda vivirlo, sino porque es quien menos suele decidir el cese de una relación.

las mujeres viven el duelo en la relación
Normalmente, cuando uno de los dos ya tiene una parte del duelo vivido, el otro apenas está recibiendo la noticia y es ahí cuando comienza a transitar un camino de aprendizajes que solo se verán cuando la tristeza disminuya.

¿Cuándo hacen las mujeres su duelo en la relación?

Los problemas en la pareja tienen distintas vías para solucionarse. No toda solución apunta a la preservación del vínculo. Algunas, simplemente culminan con la ruptura de la relación y eso es algo para lo que hay que estar preparado.

De cualquier modo, los hechos que generar un duelo durante la relación no son ellos en sí mismos, sino la interpretación y las acciones que la mujer ejecute.

Por ejemplo, una mujer puede «perdonar» una infidelidad, pero si se quiebra la confianza y esta no es capaz de restituirse, aun antes de tomar la decisión final, el proceso de duelo puede haberse ya llevado a cabo como un mecanismo de protección frente al duelo real que está por venirse.

Es como si se tratara de un «ir preparándose» para que, en el momento decisivo, el dolor sea menor.

En líneas generales, las mujeres hacen su duelo en la relación cuando aparece la decepción o cuando la confianza se quiebra al punto tal, de sentir que las ganas de estar con esa persona no son suficientes para disfrutar de una relación armónica y enriquecedora.

Los hombres también pueden vivir el duelo en la relación

Los duelos no son exclusivos de un sexo o género.

Visto así, es evidente que los hombres también pueden vivir el duelo durante la relación, pero están condicionados por factores culturales que pueden impedirles expresarlo.

En nuestra sociedad, se difunde la idea de que el hombre debe ser seguro de sí mismo y de que sufrir por el cese de una relación debe ser rápidamente atendido con algún distractor, bien sea otra pareja, el licor o los amigos.

Es entendible entonces que la idea del duelo durante la relación esté más asociada a la mujer, pues es ella la que se asocia más fácilmente con su mundo emocional. De algún modo, a la mujer se le atribuyen otras responsabilidad afectivas y sensitivas que al hombre no, pero que, por supuesto, posee.

La mujer no es la única que se hace preguntas acerca de la relación. Y si ese fuera el caso, valdría la pena preguntarse qué es lo que hace que el hombre no se haga preguntas y no se plantee futuros mejores.

Puede que una parte de ellos entre con mayor facilidad en la inercia de la dinámica de pareja sin prestar atención a los problemas e inquietudes que le surjan dentro de ella, pero esto no lo exime de prepararse para el cese de la relación semanas o meses antes.

Conclusión

Los duelos son eventos dolorosos, pero sí, hay quienes los viven desde antes de que la relación termine oficialmente y esto, de algún modo, los hace más llevaderos.

Muchas veces, la despedida oficial es el punto de partida para el otro integrante de la pareja y es ahí en donde comienza su verdadero camino de separación. Por tanto, se puede decir que uno de los dos queda en «desventaja» y le toca afrontar el choque de lo que viene.

Algunos incluso llegan a sufrir y requieren ayuda psicoterapéutica para comprender lo que les está pasando.

Si este es tu caso, es importante que sepas que una separación de pareja conlleva diversas enseñanzas que no se ven en el momento. Date el tiempo de sanar y de aprender lo que este tipo de situaciones tienen para ti.

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