Sentir que la agenda de actividades se desborda es algo muy común en estos tiempos. La verdad es que estamos llenos de quehaceres que sobrepasan la cantidad de horas disponibles para poder ocuparse de todas. Pero, ¿qué pasa cuando lo…
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Quien no haya sentido celos, tal vez es porque no sea un ser humano. Y es que sentir celos tal vez sea algo no solamente común sino necesario en nuestra especie. Hay quienes afirman que los celos son una medida…
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Hay personas a quienes les es útil sentirse enfermos. Lo estén o no, saben que obtienen algo de su entorno. A lo largo de la historia, este tipo de conductas han sido denominadas de formas diversas. A día de hoy,…
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¿Pones la cabeza sobre la almohada y el sueño desaparece mágicamente? Si es así, seguro estás buscando información que te indique cómo superar el insomnio. Existen diferentes escenarios que podrían estar causando esta situación y puede que ni siquiera los…
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Desde el siglo pasado se ha venido considerando la posible relación entre la anatomía, la fisiología del sistema nervioso y el factor psicológico del ser humano, tomando en cuenta las diferencias culturales que pueden existir en las personas, lo cual…
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El autosabotaje como fracaso programado ¿Te han hecho alguna vez el comentario de que te estás “saboteando”? Todos sabemos que sabotear se trata de irrumpir con el correcto funcionamiento de algo, en este sentido no es muy lógico sabotear nuestro…
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En la vida moderna todos contamos con roles profesionales, personales, sociales y nos aplicamos a distintas tareas para cumplir nuestras metas más importantes. Muchas veces nos han dicho lucha por tus sueños pero ¿nos han enseñado a reconocer cuando los…
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Algunos hablan de hipnosis clínica, otros de hipnosis ericksoniana y otros de hipnosis espéctaculo. Sea cual sea la vertiente de la que se hable, es frecuente que se les dé un halo de misterio y que aparezca una serie de…
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Los seres humanos nos jactamos de ser criaturas racionales, crecemos orgullosos de nuestra capacidad para la lógica y la comprensión de abstracciones. Sin embargo, resulta que no somos tan imparciales como queremos creer y muchas veces nuestra mente decide simplemente…
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¿Te has sentido alguna vez feo, poco apto, con un cuerpo defectuoso o inconforme con tu peso? Los humanos no contamos con un tipo de fenotipo perfecto de carácter universal. Sin embargo, las sociedades en las que habitamos han legado…
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Los humanos nos enamoramos. Hasta aquí no hay mayor novedad. Sin embargo, en ese proceso vivimos una montaña rusa de emociones y un sinnúmero de situaciones que no siempre gestionamos de la mejor forma. Al principio de las relaciones todo…
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La psicoterapia es el mejor recurso que podemos aprovechar para cambiar conductas y pensamientos que nos generan malestar o síntomas físicos y psicológicos. A pesar de toda la información referente a esta área de la salud y a la concientización…
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