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¿Qué es el sentimiento de culpa?

La culpa cuenta con varias definiciones o significados, uno de ellos es el sentimiento de culpa, una emoción que se caracteriza porque la persona se sienta responsable, arrepentido o contrariado por haber realizado o pensado algo que va en contra…

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¿Por qué debemos plantearnos las metas realistas?

La vida humana se puede apreciar en función a distintas etapas de desarrollo donde vamos incluyendo actividades que potencian algunas de nuestras habilidades, funciones cognitivas o simplemente aumentan nuestro bienestar y con ello pasamos a estar mejor y podemos sentirnos…

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7 tipos de soledad más comunes en terapia

Aún cuando lo primero en lo que piensen muchos cuando hablamos de soledad es en tristeza, esta palabra tiene distintas connotaciones según el caso personal y la cultura. Por eso, es pertinente profundizar en los principales para tener una idea…

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