Relacionarse con los demás puede llegar a ser un verdadero arte. Da igual que se intenten aplicar fórmulas generales para ello. Cada quien tiene sus particularidades y rasgos propios que le dificultan o facilitan la tarea.
Específicamente, si nos referimos a las dificultades, hay personas distantes en lo emocional. Son esos quienes se alejan de las relaciones apenas se están poniendo serias.
La disponibilidad emocional es un factor que fortalece o rompe vínculos. A continuación, conocerás qué significa este concepto y las señales más claras que identifican a una persona emocionalmente indisponible.
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¿Qué es la disponibilidad emocional?
La disponibilidad emocional es la capacidad para conectar en lo emocional con otras personas y hacerlo de forma saludable.
Con saludable nos referimos a una adecuada expresión y respuesta frente a las emociones del otro.
La cara opuesta es la indisponibilidad emocional que se refiere a la dificultad para relacionarse con otros y establecer intimidad afectiva.
Quienes no están disponibles para entregarse a vivir sus emociones están, de alguna forma, entre las paredes de su miedo, por lo que no expresan sus metas y anhelos, lo cual es importante conocer porque no se trata solo de algo relacionado al ámbito romántico, sino a otros tantos más de la vida cotidiana.
Algunas señales claras de una persona emocionalmente no disponible son las que conocerás a continuación.
10 señales de una persona emocionalmente no disponible
Presta mucha atención porque conocer estas señales te evitará muchos dolores de cabeza para reconocer si la persona con quien estás relacionándote quiere en realidad tener un nexo profundo contigo.
1.Evita las etiquetas
A la pregunta clásica “¿Qué somos?” puede responder, con aparente tranquilidad, amigos.
Lo de la tranquilidad lo aclaramos porque puede que no se sienta así, pero demostrará estarlo para no sentirse vulnerable.
Como complemento, propondrá relaciones abiertas y sin compromiso, con lo cual tampoco aparecerán los planes de futuro juntos.
2. No hay conversaciones profundas
Cuando dos personas hacen clic, cuando realmente se genera un vínculo entre ellas, las conversaciones alcanzan un nivel de confianza y naturalidad que se reconoce fácilmente.
Aquellas personas que solo conversan sobre temas superficiales que no tienen nada que ver con lo que les gusta o inquieta, muy probablemente, no estén disponibles en lo emocional.
3. Se les dificulta hablar de lo que sienten
Quienes hablan acerca de lo que sienten suelen ser personas disponibles en lo emocional porque no temen lucir vulnerables.
Lo opuesto es la idea de la coraza, que, según lo que alguien no disponible piensa, le protege de ser dañado.
Esto, por supuesto, también les aleja de tener relaciones satisfactorias.
Una conducta sencilla de ver por la que se puede reconocer a alguien así es porque siempre que puede dirige la conversación hacia ti.
4. No preguntan por lo que sientes
Hablar de emociones, en general, es algo que no está bien visto para muchos. Algunos incluso lo consideran un tabú o algo incómodo que es mejor no tocar.
Lo mismo aplica si se trata de inquietarse por lo que otra persona experimenta con sus sentimientos.
De hecho, una clave que da pistas claras sobre esta dificultad para conocer sobre lo que el otro siente es que pregunten más bien por lo que el otro piensa.
Los pensamientos son también personales, pero están más distantes de la incomodidad que les genera referirse a las emociones.
5. Se alejan de ti cuando te abres a hablar de lo que sientes
Alguien que no esté disponible en lo emocional, puede hacer un esfuerzo por escuchar lo que sientes, pero si eso sucede, puede que opte por alejarse de ti.
Es como acercarse a la playa, mojarse los pies, pero retroceder apenas pueda para evitar seguir mojándose.
No se trata de que no sean empáticos, sino de que les da miedo dar un paso más allá e, incluso cuando no se trata de parejas, entregarse a conocer las emociones del otro implica compromiso.
6. No saben para qué se relacionan contigo o están muy asustados para asumirlo
Si esa conversación sobre sentimientos sucede, las personas emocionalmente no disponibles, hará todo cuanto esté a su alcance para evitar un vínculo profundo.
Entre esas acciones se encuentran las dudas y los mensajes contradictorios, pues las acciones no necesariamente coinciden con lo que dicen acerca del tipo de relación que quieren.
7. Asumen que son desconfiados
Avisar que alguien no confía en los demás es una “buena” forma de escabullirse de sus emociones. Al fin y al cabo, es como avisar de una vez que no está en disposición de involucrarse con alguien con todo lo que sus sentimientos le indiquen.
La desconfianza es miedo a ser dañado o traicionado y, por consecuencia, a salir lastimado. La protección consiste en declararse como una persona desconfiada con lo cual la otra persona puede entrar en una dinámica peligrosa de querer mostrarse como una persona en la que se puede confiar.
El peligro radica en que nunca es suficiente y el otro puede salir gravemente afectado en su autoconcepto al sentir que nada de lo que hace vale para lograr su cometido.
