Categoría: Blog

Durante nuestra vida diariamente estamos expuestos a un sin fin de probabilidades, donde los accidentes son más comunes de lo percibido. Por lo que el ser humano en muchas ocasiones debe enfrentarse y experimentar sucesos nuevos tanto agradables como desagradables, debido a que no estamos preparados para ciertos acontecimientos o simplemente no hemos vivido esas […]

Aunque se entable una relación profesional de confianza y trabajo en equipo, probablemente has escuchado la dura verdad de que tu terapeuta no es tu amigo. Por ello, existen pautas y reglas específicas de cómo, cuándo y dónde llevar a cabo nuestras consultas y un proceso terapéutico eficaz, saludable y que proteja a ambas partes […]

Al asistir a consulta psicológica es muy común que sintamos dudas respecto a las notas que está tomando el profesional y por qué recoge gran cantidad de datos personales y de historia familiar. A pesar de que algunas personas puedan sentir recelo de estas acciones ante el desconocimiento de sus fines, la verdad es que […]

Es común encontrarnos en momentos de nuestras vidas en los que dejamos que una situación problema sea el centro de atención de todos nuestros pasos, o al menos, le otorgamos un lugar significativo que influye en la apreciación que tenemos de nosotros mismos deteriorando notablemente nuestro autoconcepto. Ocasionalmente podemos olvidar que nuestras acciones son las […]

Las dudas acerca de los las patologías afectivas siempre están presentes en nuestras vidas, en especial cuando nos sentimos perdidos, derrumbados, afectados por múltiples estresores externos e internos. Sin embargo, el conocimiento tanto de nuestro propio estado emocional y cognitivo como de la comprensión que ofrecemos a aquellas personas diagnosticadas no puede ser tomado a […]

En muchas ocasiones, las pacientes de sexo femenino pueden presentar sintomas relacionados con con trastornos afectivos como la depresión o la ansiedad generalizada, sin embargo, al realizar la evaluación pertinente para el diagnóstico muchas veces se pueden encontrar patrones entre sus síntomas emocionales y físicos, y la manera en que se presentan en el tiempo, […]

La sexualidad es un componente importante de las relaciones de pareja. En este caso, saber qué es lo que más disfruta un hombre en la cama, puede ser resultar muy satisfactorio no solo para él, sino para ti. El placer es una calle de doble vía en la que ambos se benefician del conocimiento que […]

Los hábitos no son buenos ni malos, se pueden considerar adaptativos o desadaptativos. Por ello, puede ser beneficioso incluirlos en nuestra rutina de manera que a largo plazo podamos obtener un resultado esperado. Conocer la manera en la que nuestro cerebro establece o adopta los hábitos puede ser de gran ayuda para no frustrarnos en […]

Durante muchos años se describió la inteligencia como el proceso o expresión de los procesos cognitivos únicos de la raza humana, sin embargo, con el desarrollo de la psicología cognitiva muchos de sus exponentes como Robert Sternberg, Howard Gardner, buscaron ampliar el concepto de inteligencia, proponiendo nuevas teorías que fueran más allá de lo establecido […]

Los humanos tenemos un extraño afán por conocer nuestro futuro. Si miras a tu alrededor, ninguna otra especie tiene esta aparente necesidad. No ves a tu perro ni a tu gato preguntándose por cómo les irá en el ámbito de pareja ni si tendrán alimento el día de mañana. Nos gusta “adivinar” el porvenir o […]