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Categoría: Blog

Abr 19
Cómo no sentir celos: 3 técnicas para dejar de sentirlos

Quien no haya sentido celos, tal vez es porque no sea un ser humano. Y es que sentir celos tal vez sea algo no solamente común sino necesario en nuestra especie. Hay quienes afirman que los celos son una medida del amor que se siente hacia alguien. Por desgracia, esto hace pensar que los celos […]

Abr 19
Procrastinación: ¿Qué es y cómo dejar de procrastinar?

Sentir que la agenda de actividades se desborda es algo muy común en estos tiempos. La verdad es que estamos llenos de quehaceres que sobrepasan la cantidad de horas disponibles para poder ocuparse de todas. Pero, ¿qué pasa cuando lo importante no es la cantidad de tareas o tiempo sino la disposición a realizar a […]

Abr 19
Positividad tóxica: cuando ser “positivo” no es tan bueno como parece

¿Cuán familiares te resultan estas frases? Un día sin sonreír es un día perdido. Naciste para ser feliz, no lo olvides. No estés triste. Eso te hace mal. Si la respuesta es que te resultan familiares, no te preocupes. A todos no pasa. Ideas como estas son bombardeadas a diario en redes sociales y en […]

Abr 19
La infoxicación: las consecuencias del exceso de información

El acceso a internet ha facilitado la conexión a una enorme cantidad de información que hoy en día está al alcance de casi cualquier persona: ha incrementado las comunicaciones, se ha iniciado una tendencia de compras en línea y es el principal foco publicitario de todas las marcas a nivel mundial. Con todo esto, el […]

Abr 19
Aspectos más importantes sobre la psicoterapia infantil

Aspectos más importantes sobre la psicoterapia infantil La salud mental es un aspecto fundamental para todas las etapas de desarrollo, en especial, la etapa de la niñez es el momento en que se establecen los rasgos de carácter determinantes de la personalidad, y cuando más efecto hacen en la psique las situaciones traumáticas e inconsistencias […]

Abr 19
¿Funcionan realmente los libros de autoayuda?

Muchas veces nos encontramos con un título llamativo que nos alerta ante una necesidad o deseo por mejorar algún aspecto. Por ejemplo, nos podemos topar con “5 claves para el éxito en la vida” o “Ser feliz es fácil” y sentir que en unas cuantas páginas podremos encontrar las respuestas que necesitamos de la tinta […]

Abr 19
¿Por qué surgen los problemas de pareja? ¿Debe existir el amor?

En las parejas pueden existir problemas que afectan la estabilidad de la relación, esto puede deberse a múltiples problemas de comunicación y de expresión emocional, poca asertividad al expresarse, problemas de empatía y comprensión. Todo esto puede traer como consecuencia, rupturas, infidelidades e incluso violencia; conocer los principales estilos para percibir el amor nos puede […]

Abr 19
¿Cómo se relacionan la personalidad y la salud mental?

Las vivencias e interacciones con terceros suelen ser determinantes de cómo cada persona se distinguirá del resto según su forma de ser y de posicionarse ante los retos. A su vez, los diferentes eventos traumáticos y por qué en algunos casos induce una cierta forma de ser y en otros una muy contraria también es […]

Abr 19
7 excelentes técnicas para superar la timidez que de verdad funcionan

En este mismo momento, en algún lugar del mundo, hay alguien sufriendo porque desea hacer algo, pero siente el freno paralizador que le impone la timidez. Ese es un hecho curioso porque la mayoría de niños nace siendo espontáneo. Antes de dar los primeros pasos ya hay niños bailando en cuna y haciendo todo tipo […]

Abr 19
El talento: ¿Habilidades innatas o adquiridas?

A lo largo de la historia, han nacido artistas que quedaron grabados en la misma por romper todas los parámetros de su época, por ser innovadores, por ser los mejores del mundo, y muchas personas han atribuido todo esto a un don de nacimiento, a un talento innato, el cual estaría predestinado a convertirlos en […]