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¿Conoces lo que es determinado como asexualidad? Una persona asexual es aquella que no siente atracción sexual por ningún género bajo ninguna circunstancia. Por lo general son personas que tienen grandes problemas para mantener relaciones sentimentales por largos periodos de tiempo debido a que la mayoría de las personas mantienen la creencia que el sexo es algo indispensable en cualquier relación amorosa. A pesar de estos problemas, son personas que realmente se sienten cómodas con su forma de ser y de vivir. Uno de los aspectos más interesantes e inteligentes es…

Anteriormente ya hemos hablado sobre algunos de los beneficios que nos ofrece la psicoterapia. Existe un error común (pero no por ello normal o correcto) de creer que cuando una persona está recibiendo dichas terapias significa que esta persona está padeciendo de algún tipo de enfermedad psicológica grave. Desde ya debes saber que no hay nada más errado que esta creencia. En un principio también debemos decir que la mayoría de las personas que reciben este tratamiento, son personas que simplemente necesitan un guía; una persona que pueda lidiar con sus…

  Todos hemos sentido que el mundo se nos viene encima, que a diario tenemos un montón de pruebas que sortear. La ansiedad es un trastorno cada vez más común. Algunos, incluso, ya desde la propia infancia comienzan a experimentarla. No son noticias nada alentadoras, sobre todo porque el mundo parece que cada vez tiene más retos: trabajo, facturas que pagas, familia que atender, estándares sociales que cumplir… La lista es interminable, pero ese no es motivo suficiente como para resignarse a perder la serenidad. Más allá de la atención psicológica…

  El coaching parece estar en todos lados. Sin embargo, muchos ni siquiera tienen claro lo que es ni para qué sirve. Otros deciden embarcarse en esta aventura sin entender las limitaciones del oficio que están aprendiendo. Por eso vamos a compartir contigo tres verdades que muchos ocultan y que, por incómodas que sean, son necesarias si estás por comenzar uno de estos cursos. Verdad 1: Un life coach no está preparado para hacer lo que dice saber hacer  Si hacemos un análisis sencillo del tiempo que toma formarse como life…

Tu vida depende en gran medida de las decisiones que tomes. No importa que se trate de un hecho trivial o de uno de gran relevancia, cada decisión cuenta y genera resultados distintos. Algunos te van a gustar, otros no. Es curioso que nadie nos enseñe cómo tomar mejores decisiones. De hecho, hay quienes se molestan contigo si te tomas el tiempo necesario para decidir de la mejor forma posible. De alguna forma parece como si viviéramos a una velocidad tal que no hay tiempo para analizar los porqués deberíamos tomar…

Cuando estás iniciando una relación de pareja e incluso cuando ya la tienes establecida, hay preguntas que parecen repetirse en tu mente una y otra vez. En las sesiones de terapia psicológica, por ejemplo, una pregunta clásica es: «¿Cómo saber si mi pareja me será infiel?» Sentir este tipo de inquietud es algo más común de lo que crees. Cuando se llega a este punto, normalmente es porque se han vivido experiencias de infidelidad que menoscaban la confianza que se pueda depositar en alguien. De hecho, una de las causas más…

Imagina esto: hay un empleado que está teniendo un comportamiento irregular y hay otro que lo descubre. Al primero de ellos vamos a llamarlo Juan y al segundo, Pedro. Pedro decide reportar con sus superiores el comportamiento irregular de Juan, pero Juan, como venganza, difunde el rumor de que Pedro habla a las espaldas de sus compañeros. De esta forma, Juan pone a toda una organización en contra de Pedro, con lo cual, quien termina resultando afectado es este último. Este caso que te mencionamos es tan solo un ejemplo de…

En algún punto de nuestras vidas, todos llegamos a experimentar pensamientos que en realidad no deseamos tener. Aunque creas que son algo negativo que debes erradicar de manera absoluta, lo cierto es que esto no es posible del todo, así que no vale la pena luchar por deshacerte de ellos. Cuando pienses en cómo liberarte de los pensamientos obsesivos, lo que deberías plantearte en realidad es la puesta en marcha de estrategias para hacerte consciente de ellos y disminuirlos. Antes, para lograrlo, es fundamental que comprendas lo que son.   Comprende…

Cuando hablamos de sueños el tema suele tornarse un poco complicado, sin embargo hoy queremos hablar de los posibles significados de soñar con sangre. Muchas personas tienen sueños en los que se ven a sí mismos bañados en sangre, donde ven objetos llenos de sangre como paredes, árboles, charcos, camas, entre una gran cantidad de variantes. Por lo general al despertar se sienten confundidos, incómodos y hasta perturbados.  Por alguna razón solemos pensar que todo lo que tenga relación con la sangre es peligroso o nocivo para nuestra salud; ya que…

Muchos hemos oído hablar sobre él alguna vezi; un personaje emblemático en el mundo de la política mundial, reconocido también por su ideología pacifista pero rigurosa. Gracias a él India logró independizarse en 1947; es por esto y mucho más que es alguien tan reconocido; ya no hablamos sólo de quién fue, sino de quién es Gandhi, ya que se considera que su ideología aún se mantiene viva a pesar de que haya muerto físicamente. Puedes tomarte la tarea de buscar en cualquier libro de personajes importantes de todos los tiempos…