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A medida que crecemos y nos desarrollamos, nos vemos sometidos a muchas situaciones que pueden estresarnos, agobiarnos e incluso deprimirnos. Los problemas cotidianos son algo natural; pero de no saber llevar la situación, muchas veces nos vendría bien la ayuda de un psicólogo profesional. Hoy hablaremos de el psicólogo online; aquel que puede ayudarte a distancia. Para comenzar debemos derrumbar un mito absurdo que siempre rodea a todas aquellas personas que nunca han ido a una terapia psicológica; si vas al psicólogo no estás loco. Muchas personas tienen la falsa creencia que todos…

Lo primero que debes tener en cuenta es saber si estás atravesando un estado depresivo. Asegúrate de que estás deprimido comparando tus síntomas con los siguientes: Constante desesperanza, tristeza o ganas de llorar sin razón aparente Incluso las pequeñas tareas cotidianas te agotan con facilidad Te sientes muy culpable e inútil; recuerdas constantemente el pasado negativo Dificultad para concentrarte en tareas simples, dificultad en toma de decisiones, dificultad para pensar con claridad Insomnio o todo lo contrario; dormir demás Una pérdida notable por el interés o el placer de actividades naturalmente…

A todos alguna vez nos ha pasado que luego de una noche de sueño profundo, o luego de una plácida siesta diurna; despertamos con la sensación de haber tenido un sueño relacionado con alguna ex pareja que hayamos tenido. Justo en este punto comienzan a llegarnos una gran cantidad de preguntas, preocupaciones e incluso grandes incomodidades. Hoy queremos decirte que soñar con tu ex no es lo que probablemente estés pensando. Para ello, sólo hace falta darle un vistazo a lo que entendemos como sueño y aplicar algo de lógica. Para…

Esta es una pregunta muy común, una que realmente tiene una respuesta bastante dependiente de otros factores. Para profundizar en este tema debemos entender mejor qué es la depresión. Todos alguna vez nos hemos sentido tristes, derrotados o melancólicos; son emociones normales que todo ser humano ha experimentado alguna vez; cuando estos sentimientos de tristeza, ira, pérdida o frustración se extienden más de lo regular; es decir, que se quedan contigo más tiempo del que deberían, es posible que sea el inicio de un cuadro depresivo. Algo que hay que tomar…

Cuando tenemos una relación de pareja, al principio la experiencia es hermosa, hay pasión por todos lados, admiración y muchas ganas de pasar cada segundo de tu vida con esa persona especial. Por supuesto, a medida que pasa el tiempo, la relación madura y comienzan a surgir nuevos intereses por la otra persona; ya no es sólo una situación de admiración y atracción física/sexual. También comenzamos a tomar en cuenta otros aspectos más profundos de nuestra pareja, y es allí donde comenzamos a hacernos preguntas que pueden definir el futuro de…

¿Alguna vez te ha sucedido que luego de estar durmiendo plácidamente te ha despertado un fuerte dolor en el pecho? Muchas personas han comentado que incluso dichos dolores existen luego de una parálisis de sueño; nace de una presión que algunas personas suelen sentir en el medio del pecho al momento de no poder moverse, es decir, en ese momento exacto en el que se encuentran despertando sin poder mover un músculo. Se sabe también que esta sensación suele ser acompañada por un fuerte terror, ansiedad extrema e incluso náuseas.  En…

Desde que somos niños nuestro entorno social se ha encargado de enseñarnos que las drogas son nocivas para la salud, que crean dependencia, problemas psicológicos y algunas hasta locura. Existe una basta cantidad de drogas que generan diferentes efectos en el cuerpo humano; desde alteraciones al sistema nervioso hasta alucinaciones psicológicas. Es por ello que queremos resaltar la importancia que tiene el conocer la mayoría de estas drogas y sus diferentes efectos. Los tipos de drogas y nuestras creencias Por supuesto, a medida que crecemos, formamos nuestro propio árbol de la…

El tema de los sueños bizarros o abstractos suele ser un tema que a muchos preocupa debido a que no conocen su significado. También existen personas que toda su vida han visto sus sueños como simples imágenes con la que nuestra mente se divierte en hacernos ver mientras descansamos. Por supuesto, las imágenes y sensaciones que presenciamos en nuestros sueños tienen un origen, y tomando el cuenta dichos orígenes podemos interpretar ciertas cosas que pueden estar sucediendo dentro de nosotros pero que no nos percatamos de ello. Existe una basta y…

¿Lo recuerdas? hace algunos años, no sabemos precisamente cuando, no sabías qué se sentía tener esa primera relación sentimental con otro ser humano. Quizá estabas muy chico o chica y te preguntabas qué se sentía vivir eso que muchas personas a tu alrededor vivían constantemente; ese amor que todos alguna vez necesitamos ofrecer a otra persona para sentirnos completos.  Cuando lo vives por primera vez sientes que puedes llegar a Júpiter con tan solo desearlo. Las estrellas ya no se encuentran allá afuera en el espacio; las sientes tan dentro de…

Si eres un ser humano, alguna vez has pensando en algo que no quieres pensar. A medida que nos desarrollamos y evolucionamos personalmente, nuestro cuerpo y nuestra mente pasa por una gran cantidad de cambios en los cuales solemos experimentar todos los lados posibles de un análogo dado icosaedro para determinar cuál de los lados es el que más nos gusta. Muchos suelen fantasear con encontrar eso que tanto anhelan con sólo un intento; pero por obvias razones esto no es muy posible desde un punto de vista objetivo. Retomando el…