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Aunque no hay registro de que los humanos siempre nos hayamos preocupado por la fidelidad, al menos, en la actualidad, este sí es un tema que causa no solo preocupación, sino mucho sufrimiento. Entre las múltiples aristas que lo rodean, una de las más conversadas en terapia es la que se refiere a las causas, […]

La ansiedad es una emoción común a todos los seres humanos, está presente durante toda la vida y como el resto de las emociones cumple una función, nos prepara ante lo que podría ser peligroso y por lo tanto se activa frente a la percepción de una amenaza o peligro.    Evolutivamente ha servido al […]

En el día a día las personas realizamos diversas interacciones interpersonales con la familia, el grupo laboral o académico, las personas encargadas de venta de productos y servicios y la comunidad. En mayor o menor medida las vidas humanas se determinan por su capacidad para desenvolverse socialmente y lograr el cumplimiento de las necesidades.    […]

Comencemos por decir que sentir miedo a las alturas está bien, es normal y es sano. Lo opuesto haría que arriesgáramos la vida en muchas ocasiones. Nada más imagina las veces que te sentarías al borde de una azotea si no tuvieras este miedo. Sin embargo, como todo miedo, hay un grado en el que […]

El prefijo “neuro” está de moda. Y con él, casi todo lo que se refiera a hipótesis o teorías acerca del funcionamiento del cerebro. Nos gusta creer que podemos tener control absoluto sobre esos 1500 gramos promedio de masa blanda que tenemos en nuestras cabezas y por eso buscamos categorizarlo, demarcarlo y hasta reducir su […]

¿Te cuesta expresar lo que sientes? ¿Nada te emociona? ¿Conoces a alguien con estas características? Cuando hayas terminado de leer este artículo sabrás una de las causas detrás de ello, sus síntomas y qué puedes hacer para revertir el entumecimiento emocional. ¿Qué es el entumecimiento emocional? Para comprender mejor este concepto nos referiremos a una […]

Deseamos dormir bien. Nadie se acuesta para no descansar. Sin embargo, a veces hay situaciones que nos impiden un buen descanso. Despertar llorando es una de ellas. A muchos les sucede que ni siquiera tienen clara la razón de su llanto. Justamente, por eso, vamos a contarte cuáles son las causas más comunes por las […]

Si nos referimos a trastornos mentales comunes, es casi seguro que la ansiedad aparece en los primeros lugares, eso por no decir que en el primero. Por supuesto, el lugar que esta ocupe dependerá mucho de la sociedad que se estudie. Frente a esta situación, son cada vez más las personas que deciden, cuando menos, […]

Calderón de la Barca dijo en algún momento que los sueños, sueños son. Con esto, tal vez, quería decir que los sueños no tienen mayor importancia. En cierto modo es así. Los sueños, al menos para la psicología, no tienen la connotación mística que algunas tendencias pretenden darle. Todo lo contrario de hecho. Sin embargo, […]

Nuestra historia como seres inteligentes, creativos y capaces de utilizar herramientas se remonta a las primeras adaptaciones que las personas primitivas pudieron hacer y pasar a sus sucesores al enseñarles su uso. A día de hoy numerosos estudios se dedican a explorar las teorías más apropiadas para explicar el proceso en que aprendemos y cuáles […]