Sobre este libro
Comprar Ansiedad. Como Enfrentar el mal del Siglo – Cury, Augusto
Explora el profundo impacto de la ansiedad en nuestra vida diaria con Ansiedad. Como Enfrentar el mal del Siglo, un libro del famoso autor Augusto Cury. Este texto es indispensable para quienes buscan entender y superar los efectos del estrés y la ansiedad en su bienestar. Cury, un reconocido psiquiatra y experto en inteligencia emocional, ofrece un enfoque accesible para reconocer y manejar los obstáculos emocionales que nos acechan.
¿Qué aprenderás con este libro?
- Identificas los síntomas del Síndrome del Pensamiento Acelerado (SPA).
- Desarrollas técnicas para recuperar la paz mental y emocional.
- Aprendes a transformarte en el autor de tu propia historia.
Por qué es relevante leer Ansiedad
En un mundo en constante cambio y con múltiples demandas, Ansiedad. Como Enfrentar el mal del Siglo se convierte en una herramienta esencial. Cury aborda temas como la sobrecarga de información y las exigencias diarias que pueden causar angustia y desasosiego. Este libro no solo explica las raíces de la ansiedad, sino que brinda soluciones prácticas para vivir de manera más equilibrada y satisfactoria.
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- Temas relacionados: Salud, Desarrollo personal, Autoayuda.
- Categoría principal: Libro.
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Augusto Cury
Augusto Cury (2 de octubre de 1958, Colina, Estado de São Paulo, Brasil) es un reconocido escritor, psiquiatra, investigador y conferencista brasileño, especializado en inteligencia emocional y salud mental. Con un enfoque innovador en psicología y su teoría de la gestión del pensamiento han tenido un impacto significativo en el desarrollo personal y profesional de millones de personas en todo el mundo. Cury es autor de más de 30 libros, entre los que destacan El vendedor de sueños, Padres brillantes, maestros fascinantes y Ansiedad: cómo enfrentar el mal del siglo. Sus obras, traducidas a numerosos idiomas, combinan narrativa inspiradora con herramientas prácticas para promover el equilibrio emocional, el autoconocimiento y la resiliencia. Además de su labor como escritor, es creador del programa Inteligencia Multifocal, que ha sido adoptado en instituciones educativas y empresas para fomentar una mejor gestión del estrés y las emociones. Augusto Cury es una figura clave en el ámbito de la psicología motivacional.
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