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Categoría: Blog

Abr 19
¿Es normal ver pornografía? Algunos datos interesantes

Cuando hablamos de pornografía, existen demasiadas opiniones que se contraponen. Existen muchos estudios que demuestran que consumir porno es una de las actividades más frecuentes en los últimos años. Si nos ponemos en contexto, en el pasado, consumir este tipo de contenido era mucho más inaccesible para la mayoría del público. Los adultos contemporáneos seguramente […]

Abr 19
¿Podrías ser asexual y no tener un trastorno? Derribando mitos

¿Conoces lo que es determinado como asexualidad? Una persona asexual es aquella que no siente atracción sexual por ningún género bajo ninguna circunstancia. Por lo general son personas que tienen grandes problemas para mantener relaciones sentimentales por largos periodos de tiempo debido a que la mayoría de las personas mantienen la creencia que el sexo […]

Abr 19
Meditación y psicoterapia: Un gran complemento

Anteriormente ya hemos hablado sobre algunos de los beneficios que nos ofrece la psicoterapia. Existe un error común (pero no por ello normal o correcto) de creer que cuando una persona está recibiendo dichas terapias significa que esta persona está padeciendo de algún tipo de enfermedad psicológica grave. Desde ya debes saber que no hay […]

Abr 19
7 consejos poderosos para combatir la ansiedad

  Todos hemos sentido que el mundo se nos viene encima, que a diario tenemos un montón de pruebas que sortear. La ansiedad es un trastorno cada vez más común. Algunos, incluso, ya desde la propia infancia comienzan a experimentarla. No son noticias nada alentadoras, sobre todo porque el mundo parece que cada vez tiene […]

Abr 19
Certificación de life coaching en Chile: 3 verdades incómodas al respecto

  El coaching parece estar en todos lados. Sin embargo, muchos ni siquiera tienen claro lo que es ni para qué sirve. Otros deciden embarcarse en esta aventura sin entender las limitaciones del oficio que están aprendiendo. Por eso vamos a compartir contigo tres verdades que muchos ocultan y que, por incómodas que sean, son […]

Abr 19
Cómo tomar mejores decisiones con la técnica APPI

Tu vida depende en gran medida de las decisiones que tomes. No importa que se trate de un hecho trivial o de uno de gran relevancia, cada decisión cuenta y genera resultados distintos. Algunos te van a gustar, otros no. Es curioso que nadie nos enseñe cómo tomar mejores decisiones. De hecho, hay quienes se […]

Abr 19
Cómo saber si mi pareja me será infiel [+ 3 señales de alerta]

Cuando estás iniciando una relación de pareja e incluso cuando ya la tienes establecida, hay preguntas que parecen repetirse en tu mente una y otra vez. En las sesiones de terapia psicológica, por ejemplo, una pregunta clásica es: «¿Cómo saber si mi pareja me será infiel?» Sentir este tipo de inquietud es algo más común […]

Abr 19
Mobbing: cómo identificar el acoso laboral [+5 claves que no fallan]

Imagina esto: hay un empleado que está teniendo un comportamiento irregular y hay otro que lo descubre. Al primero de ellos vamos a llamarlo Juan y al segundo, Pedro. Pedro decide reportar con sus superiores el comportamiento irregular de Juan, pero Juan, como venganza, difunde el rumor de que Pedro habla a las espaldas de […]

Abr 19
Cómo liberarte de los pensamientos obsesivos [Basado en psicología real]

En algún punto de nuestras vidas, todos llegamos a experimentar pensamientos que en realidad no deseamos tener. Aunque creas que son algo negativo que debes erradicar de manera absoluta, lo cierto es que esto no es posible del todo, así que no vale la pena luchar por deshacerte de ellos. Cuando pienses en cómo liberarte […]

Abr 19
Soñar con sangre: significado del simbolismo

Cuando hablamos de sueños el tema suele tornarse un poco complicado, sin embargo hoy queremos hablar de los posibles significados de soñar con sangre. Muchas personas tienen sueños en los que se ven a sí mismos bañados en sangre, donde ven objetos llenos de sangre como paredes, árboles, charcos, camas, entre una gran cantidad de […]