Comprar Aprender de la Ansiedad – Pedro Moreno
Descubre cómo transformar tu relación con la ansiedad a través del libro Aprender de la Ansiedad – Pedro Moreno. Este texto del reconocido autor Pedro José Moreno Gil ofrece un enfoque novedoso y accesible para quienes enfrentan este desafío. La obra invita a los lectores a ver la ansiedad no como un enemigo, sino como una herramienta que puede guiarnos hacia el autoconocimiento y la sanación.
Un enfoque innovador para manejar la ansiedad
Este libro se distingue por combinar la psicología contemporánea y las antiguas tradiciones de sabiduría. A través de ejercicios prácticos, los lectores aprenderán a:
- Identificar y aceptar sus miedos.
- Utilizar técnicas de mindfulness para reducir la ansiedad.
- Desarrollar una vida más plena y consciente.
Beneficios de leer Aprender de la Ansiedad
La obra de Moreno proporciona numerosas estrategias que pueden ayudar a los lectores a:
- Superar estados de ansiedad temporales y permanentes.
- Mejorar la calidad de vida mediante la práctica de la atención plena.
- Lograr un entendimiento más profundo de sus emociones y pensamientos.
Ficha técnica de Aprender de la Ansiedad – Pedro Moreno
| Título | Aprender de la Ansiedad – Pedro Moreno |
|---|---|
| Autor | Pedro José Moreno Gil |
| Editorial | Desclée De Brouwer |
| Formato | Libro Físico |
| Año | 2013 |
| Idioma | Español |
| N° páginas | 336 |
| Encuadernación | Tapa Blanda |
| ISBN10 | 8433026240 |
| ISBN13 | 9788433026248 |
| Editado en | España |
| N° edición | 2013 |
| Categorías | Psicología, Psicología clínica, Cómo afrontar la ansiedad y las fobias |
| ID Buscalibre | 26361757 |
| Precio referencial | $25.870 CLP |
| Disponibilidad | Disponible |
| Condición | Libro Nuevo |
| Stock detectado | 100 unidades |
| Plazo de envío detectado | 8 a 10 días háb. |
| Entrega estimada detectada | el 25 Jun y el 30 Jun a Santiago, Región Metropolitana |
Sobre el autor
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- Categoría principal: Libro.
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