Categoría: Blog

Abr 19
La ruptura amorosa: cómo enfrentar el proceso

Enfrentar una ruptura amorosa es algo que toca a casi todas las personas en algún punto de la vida. Constituye un desafío que implica el proceso de duelo por la pérdida en distintos niveles de aquella persona que se amó. Junto con dejar a la persona, frecuentemente surge la necesidad de renovar la vida no solo en términos sentimentales, sino también en relación con proyectos que se oscurecen de la mano con la relación. El abandono de una cotidianeidad que implicó a otra persona nos pone de cara frente a la…

Abr 19
¿Eres víctima del acoso laboral? 4 situaciones que lo confirman

¿Últimamente has recibido críticas destructivas por parte de tus compañeros de trabajo? ¿Más responsabilidades a un menor plazo de entrega? ¿Constantemente te encuentras bajo amenaza a ser despedido sin justificación alguna? Si estas situaciones se te hacen familiares en el trabajo, posiblemente fuiste o estás siendo víctima de acoso laboral. Pero, ¿Qué es el mobbing o acoso en el trabajo? Abarca cualquier tipo de acción realizada por algún jefe, superior, compañero de trabajo o subalterno, que sea capaz de generar miedo, desprecio o incomodidad de manera prolongada en el tiempo, afectando considerablemente el…

Abr 19
Mi hijo tiene Déficit atencional… ¿Y ahora qué?

Muchas veces les dicen a los padres “su hijo es hiperactivo”, ”no presta atención en clases”, “lo vamos a derivar al neurólogo y/o psiquiatra para que lo evalúen”, “nosotros creemos que su hijo tiene déficit atencional”, y un sinfín de freses estereotipadas, que no hacen más que encasillar a los niños. Sin embargo los padres, si bien están relacionados con estos términos no los conocen a cabalidad, o no saben o no entienden como poder apoyar y ayudar a su hijo para mejorar estas situaciones disruptivas. En el mundo de la…

Abr 19
Cuando el dolor del duelo no nos abandona

El duelo o fin de una forma de vivir es un desafío que todos los humanos enfrentamos en el transcurso de la vida y el dolor que puede acompañar a la pérdida de una relación significativa es algo que podemos considerar normal en tal contexto. Tal es el caso de la pérdida por la muerte de un ser querido, una separación de pareja, un trabajo que ya no se realiza (por ejemplo, por jubilarse) o aquella relación con el cuerpo saludable que se pierde cuando es declarada una enfermedad crónica. A…

Abr 19
¿Qué es el estrés laboral? Algunos consejos para minimizar sus efectos

Largas jornadas de trabajo, excesivas responsabilidades, conflictos en la oficina, son una de las muchas razones por las que una persona puede padecer estrés laboral y claro, desencadenarle problemas que afectan directamente su desempeño laboral, poniendo en riesgo su puesto de trabajo. El estrés laboral considerado como un problema socio-productivo en el individuo, al presentar síntomas que afectan su sistema nervioso, evidenciándose por manifestaciones psicofisiológicas, como la ansiedad, pérdida de memoria o dificultades cardiovasculares, por ejemplo, que a largo plazo en sus peores escenarios pueden desencadenar patologías crónicas. Normalmente suele ser…

Abr 19
Síntomas de depresión: 7 indicadores que nos confirman el trastorno

¿Crees estar sufriendo síntomas de depresión? ¿Cómo saber la diferencia entre un estado de ánimo disminuido y un estado depresivo propiamente tal? Quizás muchas veces has escuchado frases como las siguientes: “No estoy deprimida, solo me siento cansada y triste, prefiero estar sola en mi habitación», «Estoy bien, simplemente no tengo ánimos de nada», «No necesito buscar ayuda porque no quiero tomar medicación, me siento dopada o con mucho sueño, no soy yo”. Estas son unas de las muchas excusas que pueden pasar por nuestra mente cuando sentimos depresión o malestar emocional,…

Abr 19
La autodestrucción alimentaria por la anorexia nerviosa

Los trastornos de alimentación o TCA (Trastornos de la conducta alimentaria) han sido uno de los más grandes problemas de salud pública en los adolescentes y adultos jóvenes de la sociedad moderna, y la anorexia nerviosa se ubica como la más peligrosa, al ser una enfermedad psicológica prolongada en el tiempo, con tendencia crónica y con una importante tasa de mortalidad. Su manifestación presenta un deterioro tanto físico como psicológico del individuo, ocasionado por la malnutrición por prácticas voluntarias, el cual repercute el funcionamiento del organismo y el sistema nervioso. La…

Abr 19
Xenofobia en Chile: una mirada al fenómeno

La xenofobia es entendida como el comportamiento hostil o aversivo de una persona frente a otra proveniente de un territorio extranjero y que a su vez posee una religión o cultura diferente, manifestándose por prejuicios o fobias. Sus fundamentos parten en que el individuo tiende a desarrollar dicho comportamiento por el miedo a lo desconocido, es por ello que pensar o estar junto a una persona que posea rasgos físicos, sociales y culturales diferentes a los suyos, será motivo del rechazo.   Si bien luego de la Segunda Guerra Mundial se observó…

Abr 19
Reflexión ética en torno a lo profesional en el área de la educación

El rol profesional del psicólogo educacional -y de los asistentes de la educación en general- se ve atravesado por diversos dilemas y complicaciones, en las cuales la figura del “usuario” se ve cuestionada e incluso invisibilizada. Esto último, influye directa e indirectamente en el abordaje y enfoque que se le da al ejercicio profesional. El objetivo de este artículo es analizar y presentar brevemente la experiencia del ejercicio profesional del psicólogo en el contexto de la educación. De esta forma, se busca problematizar la perspectiva adultocéntrica de la educación, presentando diversas…

Abr 19
La enfermedad de Alzheimer y su impacto a nivel psicológico

En el 2015 se estimó que aproximadamente 50 millones de personas sufren de demencia a nivel mundial, de los cuales el 70% serían casos de alzheimer. Esta cifra podría aumentar en 7,6 millones de nuevos casos anualmente. El número de personas con demencia se duplicará cada 20 años, para alcanzar los 76 millones en el 2030, y 135 millones en el 2050 en todo el mundo (Llibre y Gutiérrez, 2014). En el presente trabajo de revisión bibliográfica, se intentará construir una perspectiva respecto de una de las enfermedades características de la…