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"¡Sí se puede! Vamos juntos a superar la desesperanza aprendida".
A priori, lo primero que muchos piensan es que estar en pareja es uno de los grandes logros que cualquier humano pueda alcanzar. Visto de manera superficial, la compañía de alguien más y la posibilidad de compartir valores y sueños es más que deseable, pero cuando nos adentramos en las profundidades de muchas relaciones, entendemos que no todas son color de rosa. Algunas son verdaderas cárceles en las que sus ocupantes sufren restricciones de libertades de diversa índole: intelectual, física, relacional y emocional, pero aun así deciden permanecer en ellas. Para…
Pasa más seguido de lo que crees. Y no, no tienes que estar haciendo nada especial para que te suceda. Ni siquiera te tiene que gustar una canción para que se te quede instalada en la mente como si se tratara de un mantra involuntario que te repites una y otra vez. Eso sí, la mayoría de historias de personas con una situación similar tienen un elemento en común: el punto del hartazgo, ese momento en el que desean con todas sus fuerzas sacarse la tonada pegadiza o letra que cantan…
El dedo señalador de muchos apunta a quienes osan expresar que desearían tener lo que otros tienen y tanto se habla mal acerca de la envidia que parece que quienes la experimentan son pocos. Te sorprenderías al pensar que no es así. De hecho, si estás aquí, tal vez es porque en algún momento de tu vida (o en varios), has experimentado la envidia y te gustaría dejar de hacerlo. Para que conozcas las maneras de liberarte de la envidia, antes conoce cómo puede la envidia evitarte tener una vida plena.…
Entre las relaciones más complejas que existen entre los seres humanos están las de pareja. Estas revelan casi mejor que ninguna el ser que cada uno es. En tal sentido, es frecuente que aparezcan nuevas categorizaciones de conductas en este ámbito que resultan dañinas. Una de ellas es el zombieing. A continuación, conocerás de qué se trata y cómo cuidarte de él. También te interesa leer: No puedo olvidar a mi ex [conoce las razones que te impiden avanzar] ¿Qué es el zombieing? Un zombie se caracteriza por “revivir”. Esa es…
Acerca de los sueños, cada visión cuenta. El contexto en el que cada uno sucede es distinto y guarda una simbología distinta. Soñar con cerdos no es la excepción. A continuación conocerás los diversos significados que tiene soñar con cerdos y cuál es el que se adapta a tu sueño. También te interesa leer: ¿Qué significa soñar con agua? Su significado es revelador ¿Qué significa soñar con un cerdo que me persigue? Todos tenemos un lado oscuro, a veces para con nosotros mismos. Soñar con un cerdo que te persigue está…
Según la OMS, 1 de cada 1000 nacidos en el mundo nace con esta condición. Visto que este hecho no es poco frecuente, es necesario preguntarse a los cuántos meses se detecta el síndrome de Down y otros asuntos importantes para todos aquellos que pudieran tener cerca una persona con este síndrome. También te interesa leer: ¿Cómo amarse a sí mismo? Con estas 7 claves lo entenderás ¿Qué es el síndrome de Down? El síndrome de Down es una alteración que se da en el cromosoma 21 denominada también como trisomía…
¿Te preocupa que las demás personas no correspondan a tu deseo de intimidad? ¿Te da miedo que tu pareja te “abandone”? El estilo de apego que aprendemos en nuestra infancia determina la forma en que nos relacionamos en etapas posteriores, por supuesto, la adultez incluida. Conoce a continuación cuáles son los estilos de apego y cómo es que el estilo de apego ansioso ha influido en tu vida para que relacionarte en pareja. También te interesa leer: Descubre si eres víctima de una relación tóxica [10 claves para que lo descubras]…
Las interpretaciones erróneas acerca de las propias capacidades y del valor personal son algunas de las causas principales de la dependencia emocional. El circuito es más o menos así: alguien considera que no puede obtener por su propia cuenta lo que le da la pareja y se queda ahí durante el tiempo necesario para que el disconfort sea tan evidente, que entonces decida romper. Durante todo ese proceso, la emocionalidad va acompañada de un lenguaje que, para algunos, puede pasar desapercibido, pero que muestra lo que se esconde de fondo. Sobre…
Nuestras rutinas se ven trastocadas muchas veces. Es difícil, en un mundo como el moderno, no romperlas en favor de nuevas experiencias. La rutina del sueño no escapa a esto. Cuando pensamos en el término jet lag, lo primero que se nos viene a la mente se relaciona con los viajes entre husos horarios, pero este término también sirve como raíz para denominar un fenómeno para el que no hace falta cambiar de país. Se llama jet lag social y descubriremos a continuación qué es, cómo nos afecta y cómo solucionarlo.…