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El talento: ¿Habilidades innatas o adquiridas?
A lo largo de la historia, han nacido artistas que quedaron grabados en la misma por romper todas los parámetros de su época, por ser

Los pilares del amor propio
Aunque el término de amor propio se ha popularizado en los canales y las redes no puede ignorarse el hecho de que todo lo que

Naturaleza y crianza: Descubre cuál de las dos influye más en lo que eres
Algunos asumen que nacieron de un modo y que no hay nada que puedan hacer para modificarlo. Otros están convencidos de que son quienes son

Inteligencia emocional: 5 claves indispensables
La existencia de inteligencias múltiples se ha vuelto palpable gracias a la variedad creativa que existe en el mundo y la gran receptividad que los

La psicología de la salud y el estilo de vida
La psicología de la salud y el estilo de vida El estilo de vida no solo es un problema individual sino lleno de factores socioculturales

¿Cuáles son las diferencias entre enamoramiento y amor?Te las decimos todas
¿Has escuchado la expresión “amor a primera vista”? Seguro que sí. Esta frase está muy presente en la cultura pop del amor, esa que vemos

El Efecto Dunning-Kruger: por qué no sabes tanto como crees
Para comprender este efecto, antes es necesario saber lo que es un sesgo cognitivo. Un sesgo cognitivo es, básicamente, un modelo de pensamiento que sustenta

La Neuroplasticidad: Su importancia para el aprendizaje
Tener una buena capacidad intelectual y mantener la agudeza mental es muy importante en todos los momentos de la vida, no solo durante la etapa

¿Existen ingredientes para la felicidad? Expectativa vs realidad
La felicidad es una emoción primaria que genera una sensación agradable de bienestar y realización, todos estamos familiarizados con lo que quiere decir la felicidad

¿Cómo podemos mejorar las capacidades cognitivas?
Nuestro cerebro se encarga de funciones elementales para nuestro desenvolvimiento diario, la realización de tareas sencillas y complejas que nos permiten subir de nivel en

Bases biológicas del amor: ¿Herencia o aprendizaje?
El sentimiento romántico se encuentra presente en la vida diaria de cada ser humano, dado que aunque no se experimente en pleno el ambiente se

7 tipos comunes de depresión que aún no conoces
Los mitos acerca de la depresión abundan. Algunos ni siquiera tienen claro si la depresión y la tristeza son lo mismo. Esto tal vez se

¿De qué se trata la psicoterapia focalizada en emociones?
La psicoterapia focalizada en emociones o TFE, es un tipo de psicoterapia basada en modelos humanistas como la terapia centrada en la persona y la

El psicodrama y sus diferencias con la terapia de grupo
La psicoterapia moderna nos presenta numerosas variables para trabajar en nuestro crecimiento y desarrollo personal, es por eso que cada vez nos encontramos con más

Memoria: Qué es la amnesia anterógrada y cuáles son sus síntomas más claros
La amnesia anterógrada es una condición en la que alguien deja de tener nuevos recuerdos o los tiene con mucha dificultad. Normalmente esto sucede después

Cómo ser más abierto de mente y sus inmejorables beneficios
Estar abierto a otras perspectivas facilita la consecución de soluciones, pero para que esto suceda es importante ampliar nuestra zona de confort y considerar otras

La atención plena o mindfulness y por qué debes entrenarla si eres un hombre con dificultades para manejar la ira
Una reciente investigación sugiere que quienes entrenan su atención plena tienen mayores posibilidades de aprender a controlar su ira y, por tanto, a ser menos

Cuál es la diferencia entre bulimia y anorexia nerviosa
Cuando hablamos de trastornos de la alimentación, tanto la bulimia y la anorexia nerviosa son menciones frecuentes. Ambos trastornos coinciden en que se refieren a

Psicología de las teorías de conspiración: ¿por qué hay personas que creen en ellas?
Aunque parezca un fenómeno reciente, las teorías de conspiración son más antiguas de lo que pudieras pensar. Hechos como el asesinato de Jhon F. Kennedy

Teoría del Gran Hombre: ¿Qué es y por qué necesitas conocerla?
Seguro que ya has escuchado en diversas ocasiones que algunos nacen con estrellas y que otros nacen estrellados. Si trasladamos esta forma de pensar a

6 estrategias para aumentar la resiliencia
Si analizamos lo que se dice en redes o en las conversaciones cotidianas, nos daremos cuenta de que la resiliencia es una palabra que está

Cómo liberarte de los pensamientos obsesivos [Basado en psicología real]
En algún punto de nuestras vidas, todos llegamos a experimentar pensamientos que en realidad no deseamos tener. Aunque creas que son algo negativo que debes

Mobbing: cómo identificar el acoso laboral [+5 claves que no fallan]
Imagina esto: hay un empleado que está teniendo un comportamiento irregular y hay otro que lo descubre. Al primero de ellos vamos a llamarlo Juan

Cómo saber si mi pareja me será infiel [+ 3 señales de alerta]
Cuando estás iniciando una relación de pareja e incluso cuando ya la tienes establecida, hay preguntas que parecen repetirse en tu mente una y otra

Cómo tomar mejores decisiones con la técnica APPI
Tu vida depende en gran medida de las decisiones que tomes. No importa que se trate de un hecho trivial o de uno de gran

Certificación de life coaching en Chile: 3 verdades incómodas al respecto
El coaching parece estar en todos lados. Sin embargo, muchos ni siquiera tienen claro lo que es ni para qué sirve. Otros deciden embarcarse

7 consejos poderosos para combatir la ansiedad
Todos hemos sentido que el mundo se nos viene encima, que a diario tenemos un montón de pruebas que sortear. La ansiedad es un

Meditación y psicoterapia: Un gran complemento
Anteriormente ya hemos hablado sobre algunos de los beneficios que nos ofrece la psicoterapia. Existe un error común (pero no por ello normal o correcto)

¿Podrías ser asexual y no tener un trastorno? Derribando mitos
¿Conoces lo que es determinado como asexualidad? Una persona asexual es aquella que no siente atracción sexual por ningún género bajo ninguna circunstancia. Por lo

¿Es normal ver pornografía? Algunos datos interesantes
Cuando hablamos de pornografía, existen demasiadas opiniones que se contraponen. Existen muchos estudios que demuestran que consumir porno es una de las actividades más frecuentes

¿Qué es la ley de atracción? Conoce sus secretos
¿Alguna vez has oído hablar de cierta fuerza universal que hace que las cosas se cumplan cuando y como las deseas? Dependiendo de tus creencias,

Diferencias entre sociópata y psicópata
Si hoy estás aquí leyendo esto, es porque una parte de ti está interesada en conocer cómo es un sociópata o un psicópata. En la

¿Qué significado tiene soñar con espejos?
Anteriormente hemos hablado bastante sobre la importancia de reconocer los sueños y saber interpretarlos. Cuando hablamos de soñar con espejos la cosa se vuelve un

¿Qué debo hacer para ayudar a alguien con depresión?
¿Has notado que a medida que pasa el tiempo las personas se vuelven más y más débiles psicológicamente? Cada vez hay más personas con ansiedad

Soñar con terremotos: ¿Qué crees que significa?
¿Te preocupa soñar con terremotos? Mantén la calma; es normal sentir incomodidad o preocupación al experimentar uno de estos sueños. La mayoría de las personas

Depresión psicótica: ¿En qué consiste?
¿Has escuchado alguna vez de que significa sufrir de depresión psicótica? Un alto porcentaje de personas que padecen de esta grave enfermedad, comenzaron con pequeños

Soñar con el mar: sus posibles interpretaciones
Anteriormente hemos hablado sobre el significado de diferentes sueños que nos hemos encontrado; por lo general tocamos los más comunes para poder abarcar un gran

Depresión severa: Conoce las caracterísitcas de este trastorno
¿Alguna vez has tenido contacto cercano con una persona que presente un cuadro de depresión severa? Seguramente lo has tenido y quizá no si quiera

¿Qué significado tiene soñar con incendios?
Este es uno de los sueños más comunes que existen. Soñar con incendios es algo que todos alguna vez hemos vivido; y por ende, es

¿A quién pedir ayuda en caso de violencia familiar?
Lamentablemente la violencia familiar se ha vuelto algo tan común que en muchos lugares casi se ha normalizado. Ser testigo de una pelea verbal y/o

¿Cuál es el significado de soñar con caballos?
Existen diversos significados sobre nuestros sueños. Cuando nos vamos a dormir y entramos en un sueño profundo, lo que suele suceder es que soñamos con

¿A quién pedir ayuda en caso de bullying?
A medida que los años pasan, los casos de bullying aumentan considerablemente; siendo uno de los objetivos de preocupación más grandes que un padre o

Como cambia la vida luego de un test de embarazo positivo
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Algunos consejos para dejar de fumar
Todas las personas que fuman, en un principio, comenzaron a hacerlo sólo por algún tipo de presión social. Bien sea porque sus amigos incitaron a

¿Conoces qué significa soñar con perros?
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