Si hiciéramos una encuesta ahora mismo acerca de las situaciones que más preocupan a alguien con respecto a su pareja, seguro que aparecería la palabra “infidelidad”.
Entonces soñar con infidelidad es algo común, por no decir que normal.
Este tipo de sueños no implican, y es importante que lo sepas, una predicción.
No se trata de que sueñes con infidelidad o adulterio y de que automáticamente haya algo por lo qué preocuparse.
Por eso te compartimos las interpretaciones más comunes acerca de lo que significa soñar con infidelidad.
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Soñar con infidelidad y baja autoestima
La autoestima es uno de esos conceptos tan usados que a veces termina perdiendo su sentido más profundo.
Mucho se habla sobre ella, pero no solo eso, sino que muchos hablan sobre ella sin entenderla al menos de forma básica.
En este caso, aunque no entraremos en profundidades, comenzaremos al menos por diferenciarla de la arrogancia y de lo meramente instintivo.
Amarte a tí mismo no es vivir para que todo gire en torno ti.
Protegerte de alguien que quiera dañarte es más bien instintivo.
Entonces, la autoestima es esa actitud de quererte y confiar en tus capacidades sin obligar a nadie a que haga todo para complacerte.
Quien tiene una autoestima deficiente vive constantemente con la preocupación de no ser suficiente para su pareja y con el constante miedo a que esta le sea infiel.
Este miedo aparecerá también en algún sueño, lo cual puede conducir al círculo vicioso:
Me da miedo que mi pareja me engañe –> Sueño que mi pareja me engaña –> Seguro que mi pareja me engaña.
En tal sentido, es fundamental no interpretar a los sueños como algo que no son: descripciones absolutas de lo que pasa en la realidad o de lo que podría pasar.
Soñar con infidelidad y las diversas posibilidades para mejorar
Quien sueña con una infidelidad o con adulterio por parte de su pareja puede tomar esto como una señal de alerta.
Debido a las prisas con que vivimos, a veces no nos damos el tiempo de compartir tiempo de calidad con nuestras parejas.
Visto así, este tipo de sueño pueden servirnos como un incentivo para revisar qué pasa con nuestra relación.
Del 1 al 10, ¿cómo la evaluarías? ¿Cómo la evaluaría tu pareja?
Si no te haces estas preguntas con frecuencia, soñar con infidelidad es una oportunidad para que lo hagas.
A partir de las respuestas que obtengas podrás diseñar un plan de acción para mejorar aspectos que estén fallando actualmente en tu relación.
Si no puedes hacerlo sin ayuda de alguien más, agenda una sesión con tu psicólogo de confianza.
Soñar con infidelidad y el dolor de una experiencia vivida
El hipocampo es la principal estructura del cerebro en donde se guardan los recuerdos.
Su tamaño no sobrepasa los 4 cm, pero vaya que almacena recuerdos, incluso aquellos que muchas veces no tenemos presente.
La memoria tiene distintas formas de expresarse, a veces cuando estamos en vigilia o a veces cuando estamos durmiendo.
Si viviste un capítulo de infidelidad anteriormente, sea con tu pareja anterior o con la actual, es normal que sueñes con infidelidad de vez en cuando.
¿Cuándo se tornaría esto dramático?
Cuando los sueños sean recurrentes y cuando afecten tu calidad de vida en pareja.
Soñar con tu propia infidelidad
En muchas ocasiones callamos aquellos asuntos relacionados con la sexualidad porque los consideramos socialmente reprochables.
No es sencillo superar una tradición represiva de siglos.
Así que si la persona que comete la infidelidad en el sueño eres tú, es conveniente que te preguntes si hay algo que quieras vivir en el ámbito sexual y que te estés reprimiendo.
No significa que quieras ser infiel, sino que la vida sexual puede estar atravesando una etapa de costumbre que raye en lo aburrido.
Convérsalo con tu pareja y plantea como condición que la conversación sea franca.
Asegúrate de que tu insatisfacción, si la hubiera, quede clara y que no se malinterprete.
Una vez más, en este tipo de situaciones es aconsejable el acompañamiento de un profesional.
¿Qué hacer ante sueños cuyo contenido sea la infidelidad y qué no hacer?
Como ya viste, soñar con infidelidad es bastante común porque las circunstancias que gatillan este tipo de sueños son varias.
De cualquier modo, es importante que sepas qué hacer en situaciones así.
¿Qué hacer?
- Quitarle el carácter predictivo a los sueños. Recuerda esto, porque soñar con infidelidad no significa que te estén siendo infiel ni que lo vayan a hacer.
- Conversarlo si es algo que te preocupa.
- Analizar cuán satisfecho satisfecha estás con tu vida actual de pareja y plantear nuevas formas de darle vigor a la relación.
¿Qué no hacer?
- Usarlos como excusas para atacar o reprochar a tu pareja.
- Interpretarlos como una señal inequívoca de que hay una infidelidad en curso.
- Interrogar o agredir a alguien que aparezca en el sueño como el tercero en cuestión. Si no tienes certeza de que te estén siendo infiel, mucho menos de la persona con quien lo estén haciendo.
- Pensar que es el fin de la relación, “vengarse” por algo de lo que no se tienen pruebas.
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Conclusión
Soñar con infidelidad entraña un peligro: la injusticia.
Culpar a tu pareja por un hecho que no se puede comprobar y que, muy probablemente, no esté sucediendo, termina siendo un hecho injusto.
Si nos remitimos al ámbito jurídico,
Lo mismo aplica para tu pareja.
No provoques daños en tu relación por algo que soñaste que, si bien puede demostrarse más adelante, no es un indicativo de infidelidad.