Comprar Nutrición Emocional

Comprar Nutrición Emocional – Connie Achurra de Connie Achurra ISBN 9789563608595

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Por qué comprar Nutrición Emocional – Connie Achurra

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Reseña del libro "Nutrición Emocional"¿Por qué el crecimiento personal es clave a la hora de querer adelgazar? Es imposible reflejar fuera lo que no tenemos dentro, por lo cual, si queremos cambiar nuestro cuerpo, el primer paso es comenzar a trabajar en nuestro interior. Nutrición emocional es un método probado que trabaja en cuatro niveles: mental, emocional, nutricional y espiritual, entendiendo al ser humano como un todo y no simplemente como un número o una talla. A lo largo de estas páginas, trabajaremos con herramientas de Salud, Nutrición, PNL, Mindfulness, Mindful Eating, Coaching e Inteligencia Emocional, para que así descubras, de forma natural y sencilla, cómo sanar tu relación con la comida, tu cuerpo y tu peso, recuperando tu autoestima, liberándote de la ansiedad y la culpa a la hora de comer y despertando tu propia sabiduría nutricional. Bienvenido a este viaje de autoconocimiento y autocuidado
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Connie Achurra

(Prólogo de)
Ver Página del AutorConnie Achurra (1977) es una destacada creadora chilena cuya trayectoria combina diseño, pedagogía musical y teatro. Durante varios años, se dedicó al diseño y restauración de muebles, al mismo tiempo que ejerció como profesora de música y canto. Su incursión en la cocina fue autodidacta, y con el tiempo transformó esta pasión en un puente para conectar con el público. A través de sus redes sociales, ha compartido recetas y consejos gastronómicos que promueven una alimentación saludable y consciente. Este camino la llevó a la conducción de exitosos programas televisivos como Mi lado dulce y saludable y Cómo me sano en Canal 13C, y Comer y sanar en Mega. Además, es autora de una serie de libros que han cautivado tanto a lectores como a amantes de la buena mesa, entre los que destacan "Cocina sana y feliz 3" (2021), el tercero de su exitosa colección que conquista tanto a sus lectores como sus paladares; "Mi menú para cada día" (2023) y "La colación qué rica está" (2023). Su obra refleja un compromiso por fomentar una vida más saludable sin renunciar al placer de disfrutar cada bocado.Ver másVer menos
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¿Por qué el crecimiento personal es clave a la hora de querer adelgazar? Es imposible reflejar fuera lo que no tenemos dentro, por lo cual, si queremos cambiar nuestro cuerpo, el primer paso es comenzar a trabajar en nuestro interior. Nutrición emocional es un método probado que trabaja en cuatro niveles: mental, emocional, nutricional y espiritual, entendiendo al ser humano como un todo y no simplemente como un número o una talla. A lo largo de estas páginas, trabajaremos con herramientas de Salud, Nutrición, PNL, Mindfulness, Mindful Eating, Coaching e Inteligencia Emocional, para que así descubras, de forma natural y sencilla, cómo sanar tu relación con la comida, tu cuerpo y tu peso, recuperando tu autoestima, liberándote de la ansiedad y la culpa a la hora de comer y despertando tu propia sabiduría nutricional. Bienvenido a este viaje de autoconocimiento y autocuidado

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Connie Achurra

Beneficios de elegir Nutrición Emocional – Connie Achurra online

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Ficha técnica de Nutrición Emocional – Connie Achurra

Título	Nutrición Emocional – Connie Achurra
Autor	Connie Achurra
Editorial	Planeta
Formato	Libro Físico
Año	2021
Idioma	Español
N° páginas	270
Encuadernación	Tapa Blanda
ISBN10	9789563608595
ISBN13	9789563608595
Editado en	Chile
Categorías	Dietética y nutrición
ID Buscalibre	53166794
Precio referencial	$2.210 CLP
Disponibilidad	Disponible
Condición	Libro Nuevo
Stock detectado	5 unidades

Sobre el autor

Connie Achurra

Connie Achurra (1977) es una destacada creadora chilena cuya trayectoria combina diseño, pedagogía musical y teatro. Durante varios años, se dedicó al diseño y restauración de muebles, al mismo tiempo que ejerció como profesora de música y canto. Su incursión en la cocina fue autodidacta, y con el tiempo transformó esta pasión en un puente para conectar con el público. A través de sus redes sociales, ha compartido recetas y consejos gastronómicos que promueven una alimentación saludable y consciente. Este camino la llevó a la conducción de exitosos programas televisivos como Mi lado dulce y saludable y Cómo me sano en Canal 13C, y Comer y sanar en Mega. Además, es autora de una serie de libros que han cautivado tanto a lectores como a amantes de la buena mesa, entre los que destacan "Cocina sana y feliz 3" (2021), el tercero de su exitosa colección que conquista tanto a sus lectores como sus paladares; "Mi menú para cada día" (2023) y "La colación qué rica está" (2023). Su obra refleja un compromiso por fomentar una vida más saludable sin renunciar al placer de disfrutar cada bocado.

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Opiniones y valoraciones de clientes sobre Nutrición Emocional – Connie Achurra

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Distribución de valoraciones por estrellas

Estrellas	Opiniones	Porcentaje
5 estrellas	99	93,00%
4 estrellas	6	6,00%
3 estrellas	2	2,00%
2 estrellas	0	0,00%
1 estrellas	0	0,00%

Reseñas reales detectadas

Maravilloso ! De lectura fácil y entretenida con tantos y tantos aprendizajes ! Lo he recomendado a muchas de mis amigas !!! Me encanto . Maritza

Maritza Jimenez · 5,0/5 · 01/04/2021

Excelente, una muy buena forma de abordar los problemas de nutrición con las emociones y el amor propio..

Macarena Fernandez Reyes · 5,0/5 · 11/04/2021

Excelente libro, de crecimiento personal. Lo compré pensando en cómo se podría abordar las emociones a través de un texto "nutricional" y poder apoyar a personas en este proceso. Me ha parecido un gran aporte, porque entrega una mirada distinta y más profunda al tema de los "conflictos con la comida", muy interesante las frases inspiradoras, el enfoque de PNL y de coach que da la autora.. creo que no sólo sirve para quienes quieren bajar de peso, sino para todos aquellos que quieren realizar un cambio importante en sus vidas, Por esto lo recomiendo 100%.

LUCY BURGOS RODRIGUEZ · 5,0/5 · 24/09/2021

Es un excelente libro, contiene muchas pautas y ejercicios fáciles de hacer y una muy buena ayuda para conseguir los objetivos que deseas. 100% recomendado .

Camila Olave · 5,0/5 · 06/07/2021

Aún no he tenido tiempo de leerlo, pero quede fascinada con la atención de la empresa, llegó rapidisimo. muchas gracias!

Cecilia GutiÉrrez DurÁn · 5,0/5 · 06/04/2021

Completo y fácil de entender la nutrición en forma integral

Patricia Morales · 5,0/5 · 12/04/2021

Se detectaron 107 reseñas textuales en la fuente. Aquí se muestra una selección para mantener la ficha fácil de leer.

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Temas relacionados: Salud, Desarrollo personal, Autoayuda.
Categoría principal: Libro.

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