Neuronas en marcha. Neurociencia del ejercicio para una mente sana – José Luis Trejo

Comprar Neuronas en marcha. Neurociencia del ejercicio para una mente sana

Adéntrate en una nueva perspectiva sobre la conexión entre el ejercicio físico y la salud mental con Neuronas en marcha. Neurociencia del ejercicio para una mente sana de José Luis Trejo. Este libro revelador explora cómo nuestras acciones físicas pueden fortalecer no solo el cuerpo, sino también nuestra mente. A través de un lenguaje accesible y ameno, Trejo proporciona una comprensión profunda de cómo el movimiento impacta nuestra cognición a lo largo de toda la vida.

Beneficios de Neuronas en marcha

• Comprende cómo el ejercicio físico mejora la memoria y reduce el estrés.
• Descubre la influencia del movimiento en la prevención de enfermedades neurodegenerativas.
• Conoce los sorprendentes efectos del ejercicio sobre nuestros genes y su legado para las futuras generaciones.
• Aprende sobre la relación entre la filosofía del esfuerzo y la ciencia del bienestar.
• Adquiere una visión holística desde la evolución humana hasta la microbiota.

También puedes revisar libros relacionados con Neuronas en marcha. Neurociencia del ejercicio para una mente sana – José Luis Trejo

• Otros libros relacionados: El cuerpo lleva la cuenta: Cerebro, mente y cuerpo en la superación del trauma – Bessel Van Der Kolk, El placebo eres tú. Descubre el poder de tu mente – Joe Dispenza, Conversemos Sobre la Muerte – Dr. Juan Pablo Beca, La Vegetariana – Kang Han.
• Temas relacionados: Salud, Desarrollo personal, Relaciones.
• Categoría principal: Libro.

Precio referencial actualizado automáticamente. El precio final, disponibilidad, opiniones y condiciones de despacho pueden variar al momento de la compra. Fuente del producto: Buscalibre.