Sobre este libro
Comprar Neurociencia para la vida real – Ana Ibáñez
Descubre cómo transformar tu vida con Neurociencia para la vida real de Ana Ibáñez. Este libro ofrece un enfoque práctico para mejorar tu bienestar a través del entrenamiento cerebral. Con una base sólida en neurociencia, Ana comparte herramientas que te ayudarán a vencer miedos, manejar ansiedades y mejorar la concentración. Al comprender cómo funcionan nuestras emociones y pensamientos, podrás desactivar hábitos perjudiciales y reprogramar tu mente para lograr una vida más equilibrada y satisfactoria.
Beneficios del libro
- Aprende técnicas para reducir el estrés y la ansiedad.
- Fortalece tus conexiones emocionales y mejora tu bienestar mental.
- Aumenta tu capacidad de concentración y mejora la calidad del sueño.
- Optimiza tu rendimiento personal y profesional mediante pautas neuronales.
- Accede a un enfoque basado en la última investigación en neurociencia.
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- Categoría principal: Libro.
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Ana Ibáñez
Ana Ibáñez es ingeniera superior química, exnadadora de alto rendimiento y piloto de helicóptero. Ha trabajado en campos profesionales de alto desempeño dirigiendo equipos en España y a nivel internacional. Desde 2011 está ligada a su pasión, la neurociencia, investigando los últimos avances en este campo para lograr la optimización cerebral.Ana es una de las únicas trainers de técnicas y tecnología de neurociencia en España especializada en alto rendimiento cerebral. En sus centros MindStudio, en Madrid, realiza entrenamientos para el alto rendimiento y bienestar mental de niños y adultos. Ana entrena a equipos directivos de empresas en todo el mundo, equipos deportivos y es conferenciante y divulgadora habitual.
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