Comprar Las Seis Hormonas que van a Revolucionar tu Vida – Phillips David Jp
Descubre el impacto que tienen tus hormonas sobre tu bienestar con «Las Seis Hormonas que van a Revolucionar tu Vida» de Phillips David Jp. Este libro es una guía esencial que te ayudará a identificar y controlar las seis hormonas clave que afectan tu estado de ánimo y emociones. No solo aprenderás a reconocerlas, sino que también recibirás herramientas prácticas para regularlas, mejorando tu calidad de vida de manera significativa.
Aprende a gestionar tus emociones
Las hormonas son elementos vitales en nuestro cuerpo que influyen en casi todos los aspectos de nuestra existencia. Phillips identifica seis hormonas fundamentales: dopamina, oxitocina, serotonina, cortisol, endorfinas y testosterona, cada una con funciones específicas que tú puedes aprender a regular.
Beneficios de leer este libro
- Controla tu motivación y felicidad a través de la dopamina.
- Fortalece tus relaciones interpersonales aumentando la oxitocina.
- Estabiliza tu estado emocional con la serotonina.
- Reduce el estrés y la ansiedad regulando el cortisol.
- Incrementa tu bienestar físico y emocional con las endorfinas.
- Mejora tu energía y vitalidad a través de la testosterona.
Ficha técnica de Las Seis Hormonas que van a Revolucionar tu Vida – Phillips David Jp
| Título | Las Seis Hormonas que van a Revolucionar tu Vida – Phillips David Jp |
|---|---|
| Autor | Phillips David Jp |
| Editorial | Planeta |
| Formato | Libro Físico |
| Año | 2024 |
| Idioma | Español |
| N° páginas | 264 |
| Encuadernación | Tapa Blanda |
| ISBN13 | 9789564085579 |
| Editado en | Chile |
| Categorías | Familia y salud |
| ID Buscalibre | 58772168 |
| Precio referencial | $3.920 CLP |
| Disponibilidad | Disponible |
| Condición | Libro Nuevo |
| Stock detectado | 13 unidades |
Sobre el autor
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